Nací en Entre Ríos, Argentina. Fanática de las agendas y bitácoras desde chica, guardé cada una de ellas y las llevé conmigo para registrar los días y experiencias de trabajo en los medios en los que trabajaba.
Luego, durante la carrera de psicología, investigué sobre journaling para rescatar una herramienta que fácilmente puede sumarse a una rutina orientada a mejorar los niveles de bienestar psicológico.
Como periodista y psicóloga, continué con la investigación de esta herramienta terapéutica hasta validar sus beneficios en los niveles de depresión, ansiedad y stress.
